030
030
论坛版主
论坛版主
阅读:295回复:0

过节怎么吃?——范志红

楼主#
更多 发布于:2016-09-15 23:33
       过节不缺肉,不缺鱼,不缺油,不缺糖、、、、、、缺的往往是粗粮(全谷)和蔬菜。问问自己,这两天吃过粗粮吗?每天能吃到半斤绿叶菜吗?如果没有,赶紧补上吧,大过节的,可别亏待自己的身体。多吃粗粮少吃油,多吃蔬菜少喝酒,幸福生活百年久,健康身体必须有。过节很“辛苦”,一定要多多保重身体哦。
当许多辉煌灿烂的日子在记忆中一一消融时,我却永远不会忘记我曾经任教的学校和我的学生……
游客

返回顶部