[图片] 红薯好吃又有营养,导致我们常常忽视了它的叶子! 其实红薯叶不但炒起来清爽可口,营养还尤其丰富。 千万别浪费啦! 一、缓解便秘 红薯叶含有丰富的膳食纤维,有助于肠道的蠕动,多吃可以起到排毒清肠的效果。 二、提高免疫力 红薯叶中所含...
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回复(6) 06-13 09:41 来自版块 - 讲饮讲食
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海上明月 哦!是吗?谢谢中国心跟帖。(06-15 16:04)
中国心lm我们这里一直有吃地瓜叶的习惯,祖宗相信有浆的植物能救人。如;地瓜叶,苦脉菜等等(06-15 09:33)
海上明月 人类本来就是吃野果等植物过来的。谢谢西江月点评!(06-14 21:15)
海上明月 谢谢岳兄浏览本文!(06-14 21:13)
西江月 我们人类吃竹笋,是与熊猫抢食;吃松子是与松鼠抢食;地瓜叶是喂猪的,以前穷人也不吃!现在可好,有钱人吃。能否说是与猪争食?答案是否定的! 红薯叶是一种好食品!(06-14 20:45)
岳峙昨天才吃過地瓜葉。我先將蒜蓉豆豉用花生油爆香後,再下紅薯葉下去炒……(06-13 09:45)

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