西洋参抗疲劳    西洋参,又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况,而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参,不仅能镇静秋燥,还能温和滋补。
回复(16) 2010-12-02 15:56 来自版块 - 身心保健
表情
红花男有点像当年探家回农场时左背右提的,都是吃的用的,再重也不怕。(2010-12-20 23:25)
小草 呵呵!一个简单的头像,很随意,没想那么多,就是一个背影!(2010-12-19 22:39)
zqhodi 我看不像古人,是背负着沉重的行囊在前行,有寓意,人生就是这样!(2010-12-12 00:53)
dalan小草版主的这头像很像古人?(2010-12-11 08:09)
5656罗汉果也能祛燥润肺 罗汉果蜂蜜水:   罗汉果,蜂蜜,山楂片。罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。锅内加水,煮熟后去渣留汁倒入杯中。将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作饮料饮用,可以减肥健身,还可防止血管硬化。 (2010-12-04 23:38)
lololo很好,适合这个季节,百合、蜂蜜、山药多吃没坏处。(2010-12-03 23:46)
kenlin哗这么多好东西,谢谢你的介绍!(2010-12-02 20:35)
小草百合理胃健脾   中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。 [附件](2010-12-02 16:14)
小草乌龙茶去口干舌燥   喝上一杯发酵适中,不寒不热,性平的乌龙茶,能够有效地消除夏天身体所淤积的余热,恢复津液,让人感到口中润泽,周身滋养。而且也可以通水利尿,对于暑热湿气的排除也非常有效。 [附件](2010-12-02 16:13)
小草蜂蜜能将营养物质带到身体各个部位 蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品,富含生命活动所需的活性物质和水分,在中药中能调和百药,也就是说,它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤,还可以内养脏腑。 [附件](2010-12-02 16:12)

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